Программа «Волейбол»

Постоянное взаимодействие с мячом способствует улучшению глубинного и периферического зрения, точности и ориентировке в пространстве. Развивается мгновенная реакция на зрительные и слуховые сигналы. Игра в волейбол требует от занимающихся максимального проявления

физических возможностей, волевых усилий и умение пользоваться приобретенными

навыками. Проявляются положительные эмоции: жизнерадостность, бодрость, желание

победить. Развивается чувство ответственности, коллективизма, скорость принятия

решений. Благодаря своей эмоциональности игра в волейбол представляет собой средство

не только физического развития, но и активного отдыха, оздоровления. Закаляется их

характер, а вместе с тем и улучшается состояние здоровья.

Все аргументы делают модифицированную (адаптированную) образовательную

программу по волейболу актуальной. Она направлена на освоение обучающимися

основных социальных норм, необходимых для полноценного существования в

современном обществе- в первую очередь- это нормы ведения здорового образа жизни,

нормы сохранения и поддержания физического, психического и социального здоровья.

Педагоги

Педагог дополнительного образования Голенков Вячеслав Иванович

Цели программы

формирование  устойчивой  мотивации  к  здоровому  образу

жизни средствами волейбола, становлению физически и психически здоровой, социально

активной личности

Результат программы

В   процессе   прохождения   полного   курса   модифицированной   (адаптированной)

программы, обучающиеся смогут  приобрести  умения и способности целенаправленного

владения своим телом, в соответствии с задачами и правилами игры, укрепить и повысить 

физическое здоровье, двигательную активность, снять психологическое напряжения после

умственной работы на уроках,  доводить дело до конца и добиваться поставленной цели,

подготовиться к дальнейшему   спортивному  совершенствованию.

В   результате   освоения   программы   по   волейболу,   с   точки   зрения   оздоровления

обучащийся должен:

  понимать основы здорового образа жизни и заботиться о своем здоровье;

  понимать роль физической культуры и спорта для укрепления здоровья;

  знать основы общей и личной гигиены;

  уметь отказываться от вредных привычек;

  уметь ликвидировать или уменьшать факторы риска;

  владеть навыками саморегуляции;

  вести себя в соответствии с нравственными нормами поведения человека. 

 

По завершению спортивно-оздоровительного этапа (СОГ) обучающийся должен:      

-представлять  физическую  культуру  как  средство  укрепления  здоровья  физического

развития и физической подготовки человека;

Знать:

-гигиенические  требования  к  инвентарю  и  спортивной  форме,  зависимость  появления

травм от неправильного отношения к гигиеническим требованиям; 

-классификацию подвижных игр,

-строевые команды,

-особенности развития и правила игры в волейбол;

Уметь:

- выполнять  правильно общеразвивающие упражнения;

-соблюдать правила безопасности и профилактики травматизма на занятиях физическими

упражнениями;

-выполнять прыжки толчком двух ног и толчком одной ноги;

-выполнять повороты вперед и назад с опорой на одну ногу;

-играть по упрощенным правилам волейбола (пионербол);

-применять полученные знания в ходе учебной игры.