Программа «Волейбол»

Педагоги

Педагог дополнительного образования Голенков Вячеслав Иванович

формирование устойчивой мотивации к здоровому образу

жизни средствами волейбола, становлению физически и психически здоровой, социально

активной личности

В процессе прохождения полного курса модифицированной (адаптированной)

программы, обучающиеся смогут приобрести умения и способности целенаправленного

владения своим телом, в соответствии с задачами и правилами игры, укрепить и повысить

физическое здоровье, двигательную активность, снять психологическое напряжения после

умственной работы на уроках, доводить дело до конца и добиваться поставленной цели,

подготовиться к дальнейшему спортивному совершенствованию.

В результате освоения программы по волейболу, с точки зрения оздоровления

обучащийся должен:

 понимать основы здорового образа жизни и заботиться о своем здоровье;

 понимать роль физической культуры и спорта для укрепления здоровья;

 знать основы общей и личной гигиены;

 уметь отказываться от вредных привычек;

 уметь ликвидировать или уменьшать факторы риска;

 владеть навыками саморегуляции;

 вести себя в соответствии с нравственными нормами поведения человека.

По завершению спортивно-оздоровительного этапа (СОГ) обучающийся должен:

-представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья физического

развития и физической подготовки человека;

Знать:

-гигиенические требования к инвентарю и спортивной форме, зависимость появления

травм от неправильного отношения к гигиеническим требованиям;

-классификацию подвижных игр,

-строевые команды,

-особенности развития и правила игры в волейбол;

Уметь:

- выполнять правильно общеразвивающие упражнения;

-соблюдать правила безопасности и профилактики травматизма на занятиях физическими

упражнениями;

-выполнять прыжки толчком двух ног и толчком одной ноги;

-выполнять повороты вперед и назад с опорой на одну ногу;

-играть по упрощенным правилам волейбола (пионербол);

-применять полученные знания в ходе учебной игры.