Программа «Спортивные игры с приемами самообороны» (Техностудия)

Программа позволяет усвоить основу техники самозащиты, ориентирована на оздоровление и нравственное воспитание обучающихся, выработку целеустремленности, решительности и сознательности.

В обучение включены элементы прикладной самозащиты, овладение которыми позволит обучающимся эффективно противостоять хулиганским действиям. Изучая приемы самообороны в спортивных играх, ребенок готовится стать воином – защитником Отечества, и в тоже время тренирует свой интеллект, улучшает здоровье и вырабатывает прочную уверенность в себе.

Педагоги

С 01.09.2020 по 13.10.2020 - Яминов Рустам Шайглисламович – педагог дополнительного образования.

С 13.10.2020 - Бондаренко Наталья Валерьевна, педагог дополнительного образования

Содержание программы

Общие физические упражнения, общая физическая подготовка;
Спортивные подвижные игры;
Основные приемы самообороны;
Основные приемы защиты;
Спортивные соревнования, оздоровительные мероприятия.

Виды деятельности обучающихся:

• Наблюдение за демонстрациями педагога.

• Подвижные игры: сюжетные, бессюжетные, игры с элементами соревнований, игры-аттракционы, игры с использованием предметов (мяч, кегли, кольцеброс, и др.)

• спортивные состязания.

Используемые технологии: здоровье сберегающие, игровые, информационные, организации группового взаимодействия, рефлексивного обучения.

Цели программы

Создание условий для формирования интереса и потребности дошкольников к занятиям спортом, популяризация спортивных игр среди старших дошкольников.

Результат программы

Обучающиеся освоят:

-технику безопасности в спортивных единоборствах, приемы самозашиты;

-основы физической культуры и здорового образа жизни;

-формирование здоровья тела и духа;

-основные правила соревнования;

-основные приемы самообороны;

Обучающиеся смогут:

- освоить приемы самостраховки при падениях в различном направлении (на грудь, на спину, направо, налево);

-выполнять индивидуально подобранные приемы;

-выполнение простейших приемов вперед и назад;

–правильно и координировано двигаться.

Особые условия проведения

Соответствие возрасту – 6-7 лет, наличие медицинской справки.

Материально-техническая база

- Спортивный зал;

- аудиоаппаратура;

- спортивная одежда и обувь;

- спортивный инвентарь:

Для ходьбы, бега, равновесия: шнур короткий (плетѐный), гимнастические скамейки.

Для прыжков: обруч малый, скакалка короткая.

Для катания, бросания, ловли: кегли (набор), кольцеброс (набор), мешочки с грузами, мячи разного диаметра, обручи.

Для ползания и лазанья: комплект мягких модулей (8 сегментов), "шведская стенка".

Для общеразвивающих упражнений: гантели детские, кольца, ленты, мячи, палки гимнастические, свисток, секундомер.

Для гимнастических упражнений: индивидуальные коврики, спортивный мат.