Программа «Мир физической культуры» (СРР Гладышевой А.Н.)

Программа будет способствовать развитию двигательных навыков детей.

Для психического и физического здоровья детей необходима сбалансированность положительных и отрицательных эмоций, обеспечивающая поддержание душевного равновесия и жизнеутверждающего поведения. С этой целью используются специально подобранные физкультурные упражнения и тренинги.

Программа позволяет формировать потребность в регулярных занятиях физической культуры и спортом, в ведении здорового образа жизни – вырабатывать двигательные умения и навыки.

-развивать двигательные способности детей:гибкость, быстроту.

 

Педагоги

Гладышева Анна Николаевна, педагог дополнительного образования первой квалификационной категории.

Содержание программы

Основные движения. Ходьба. Бег. Прыжки. Метание. Ползание. Лазание.

Упражнения в равновесии.

Упражнения с мячом.

Общеразвивающие упражнения.

Корригирующая гимнастика.

Элементы гимнастики и акробатики.

Дыхательная гимнастика.

Упражнения на ориентировку в пространстве.

Подвижные игры, эстафеты.

Игры с элементами бега.

 Ходьба по гимнастической скамейке.

 Строевые упражнения.

 Ритмическая гимнастика.

 

 

Цели программы

Цель программы - содействие всестороннему развитию личности дошкольника средствами физического воспитания, последовательное обучение детей двигательным умениям и навыкам, воспитание физических качеств (гибкость, ловкость, быстрота, выносливость).

Результат программы

Ожидаемые результаты реализации программы:

К концу 1-го года обучения воспитанники должны уметь:

-ходить и бегать, согласуя движения рук и ног;

-лазать по гимнастической стенке, не пропуская реек; ползать разными способами: на четвереньках, по-«медвежьи», на животе;

- принимать правильное исходное положение в прыжках с места в длину и высоту, мягко приземляться;

- ловить мяч с расстояния 1,5 м., принимать правильное и.п. при метании, метать мяч правой и левой рукой, отбивать мяч о землю не менее 5 раз подряд

- сохранять равновесие на ограниченной площади опоры;

-строиться в колонну по одному, парами, в круг, шеренгу;

-ориентироваться в пространстве, находить правую и левую сторону.

К концу 2-го года обучения воспитанники должны уметь:

-выполнять правильно все виды ходьбы и бега;

-выполнять правильно все виды прыжков, метания, лазания;

-прыгать в длину с места не менее 100 см, с разбега не менее 140 см; прыгать через скакалку разными способами;

-бросать предметы в цель из разных исходных положений с расстояния 4-5 м., метать предметы правой и левой рукой, метать предмет в движущуюся цель;

-перестраиваться в 3-4 колонны, в 2 шеренги после расчета на первый-второй; соблюдать интервалы во время передвижения;

-выполнять физические упражнения из разных исходных положений, четко, ритмично, под музыку, по словесной инструкции;

-сохранять правильную осанку

 

Особые условия проведения

Соответствие возрасту (5-6 лет), медицинская справка.

ПОЖАЛУЙСТА, ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ: Программа реализуется в совокупности с курсами  «В мире художественной литературы» (Мостовая И.С.), «Развитие логического мышления» (Черкащенко Е.П.), «Учимся рисовать, мастерить, проектировать» (Кожевникова Н.В.).

Если Вы планируете записать ребенка на данную программу, необходимо записать его также на перечисленные курсы!

 

Материально-техническая база

Учебный кабинет, звуковая аппаратура, спортивный инвентарь.