«Волейбол»

Неотъемлемой частью физического развития и становления как личности в подростковом периоде является физическое воспитание обучающихся. Одним из средств физического воспитания являются спортивные игры. Одной из самых популярных спортивных игр, получивших широкое распространение, в том числе и в быту, является волейбол. Волейбол – один из наиболее увлекательных, массовых видов спорта. Его отличает богатое и разнообразное двигательное содержание. Занятия волейболом улучшают работу сердечно – сосудистой и дыхательных систем, укрепляют костную систему, развивают подвижность суставов, увеличивают силу и эластичность мышц. Постоянное взаимодействие с мячом способствует улучшению глубинного и периферического зрения, точности и ориентировке в пространстве. Развивается мгновенная реакция на зрительные и слуховые сигналы. Игра в волейбол требует от занимающихся максимального проявления физических возможностей, волевых усилий и умение пользоваться приобретенными навыками. Проявляются положительные эмоции: жизнерадостность, бодрость, желание победить. Развивается чувство ответственности, коллективизма, скорость принятия решений. Спортивные игры, особенно волейбол, предоставляют уникальные возможности не только для физического, но и для нравственного воспитания обучающихся: развития познавательных процессов, выработки воли и характера, воспитания чувства коллективизма.

Педагоги

Павлик Татьяна Владимировна

Содержание программы

1. История развития волейбола.
2. Влияние физических упражнений на организм человека.
3. Гигиена волейболиста.
4. Стойки и перемещения.
5. Нижний прием мяча.
6. Верхний прием мяча.
7. Совершенствование приёма и передачи мяча.
8. Нижняя прямая подача.
9. Верхняя прямая подача.
10. Нижняя боковая подача.
11. Навесная передача к нападающему удару.
12. Нападающий удар.
13. Индивидуальные тактические действия.
14. Групповые тактические действия.
15. Передача мяча в прыжке.
16. Взаимодействие игроков. Взаимодействие игроков во время игры.

Цели программы

Формирование у учащихся основ здорового образа жизни, развитие физических качеств, овладение техническими и тактическими навыками игры в волейбол, развитие чувства товарищества и взаимопомощи.

Результат программы

Результаты освоения программы:

  • способность учащихся к саморазвитию, сформированность мотивации к учению и познанию, ценностно-смысловые установки учеников, отражающие их индивидуально-личностные позиции, социальные компетентности, личностные качества;
  • сформированность целостного мировоззрения, соответствующего современному уровню развития науки и общественной практики, основанного на диалоге культур, различных форм общественного сознания – науки, искусства, морали, религии, правосознания, понимание своего места в поликультурном мире;
  • сформированность основ личностного саморазвития и самовоспитания в обществе на основе общечеловеческих нравственных ценностей и идеалов российского гражданского общества с учетом вызовов, стоящих перед Россией и всем человечеством; готовность и способность к самостоятельной, творческой и ответственной деятельности (образовательной, учебно-исследовательской, коммуникативной и др.);
  • сформированность толерантного сознания и поведения личности в поликультурном мире, готовности и способности вести диалог с другими людьми, достигать в нем взаимопонимания, находить общие цели и сотрудничать для их достижения;
  • сформированность навыков социализации и продуктивного сотрудничества со сверстниками, старшими и младшими в образовательной, общественно полезной, учебно-исследовательской, учебно-инновационной и других видах деятельности;
  • сформированность нравственного сознания, чувств и поведения на основе сознательного усвоения общечеловеческих нравственных ценностей (любовь к человеку, доброта, милосердие, равноправие, справедливость, ответственность, свобода выбора, честь, достоинство, совесть, честность, долг);
  • готовность и способность к образованию и самообразованию в течение всей жизни; сознательное отношение к непрерывному образованию как условию успешной профессиональной и общественной деятельности;
  • сформированность основ эстетической деятельности как части духовно-практического освоения действительности в форме восприятия и творческого созидания, включая эстетику быта, образования, научного и технического творчества, спорта, общественных отношений; сформированность бережного отношения к природе;
  • принятие и реализация ценностей здорового и безопасного образа жизни: потребность в занятиях физической культурой и спортивно-оздоровительной деятельностью, отрицательное отношение к употреблению алкоголя, наркотиков, курению;
  • бережное, ответственное и компетентное отношение к физическому и психологическому здоровью как собственному, так и других людей;
  • умение осуществлять профилактику и оказывать первичную медицинскую помощь, знание основных оздоровительных технологий;
  • умение самостоятельно определять цели и составлять планы в различных сферах деятельности, осознавая приоритетные и второстепенные задачи; самостоятельно осуществлять, контролировать и корректировать учебную, внеурочную и внеурочную деятельность с учетом предварительного планирования.

     

 

Материально-техническая база

1. Волейбольные мячи;

2. Волейбольная сетка;

3. Скакалки;

4. Гимнастическая скамейка;

5. Гимнастические маты.