«Баскетбол»

Баскетбол – это прекрасное средство для физического развития любого человека, независимо от возраста. Он дает возможность раскрыться индивидуальным особенностям личности, благоприятно воздействуя на развитие таких двигательных качеств, как быстрота, сила, выносливость.

Сегодня уровень учебных нагрузок не соответствует функциональным возможностям организма ребёнка в период его интенсивного роста и развития. Это несоответствие влечёт за собой отклонения в состоянии здоровья. Универсальное средство борьбы с болезнями – физическая культура. Среди большого разнообразия средств физического воспитания одно из ведущих мест занимают игры, и в особенности игры спортивные. Они относятся к числу самых распространённых и любимых видов физических упражнений у людей всего мира. Одной из самых популярных спортивных игр является баскетбол, в которой развиваются все необходимые для здорового образа жизни качества: выносливость, быстрота, сила, координация движений, ловкость и др., а также формируются личные качества обучающегося: общительность, воля, целеустремленность, умение работать в команде.

Педагоги

Павлик Татьяна Владимировна

Содержание программы

1. Развитие баскетбола в России и за рубежом.
2. Общая характеристика сторон подготовки спортсмена.
3. Физическая подготовка.
4. Техническая подготовка.

  • Стойки, перемещения, повороты, остановки.
  • Ловля и передача мяча.
  • Ведение мяча.
  • Броски мяча.
  • Вырывание и выбивание мяча.
  • Перехват мяча.

5. Тактическая подготовка.
6. Психологическая подготовка.
7. Соревновательная деятельность.
8. Организация и проведение соревнований.
9. Правила судейства соревнований.
10. Места занятий, оборудование и инвентарь для занятий баскетболом.

11.Соблюдение основ техники безопасности на занятиях баскетболом.

Цели программы

Создание условий для полноценного физического развития и укрепления здоровья школьников посредством приобщения к регулярным занятиям баскетболом, формирование навыков здорового образа жизни, воспитание спортсменов – патриотов своей школы, своего села, своей страны.

Результат программы

Результаты освоения программы:

  • воспитание потребности в здоровом образе жизни;
  • воспитание волевых качеств (преодоление трудностей, как во время игры, так и во время тренировочного процесса);
  • приобщение к соревновательной деятельности;
  • укрепление здоровья, всесторонняя физическая подготовка;
  • развитие и совершенствование физических качеств (быстроты, ловкости и специальной тренировочной выносливости);
  • готовность и способность учащихся к саморазвитию, сформированность мотивации к учению и познанию; сформированность основ российской, гражданской идентичности;
  • формирование знаний о баскетболе и их роли в укреплении здоровья;
  • знания о здоровом образе жизни, его связи с укреплением здоровья и профилактикой вредных привычек, о роли и месте физической культуры в организации здорового образа жизни;
  • умение оказывать помощь занимающимся при освоении новых двигательных действий, корректно объяснять и объективно оценивать технику их выполнения;
  • способность проявлять дисциплинированность и уважительное отношение к сопернику в условиях игровой и соревновательной деятельности, соблюдать правила игры и соревнований;
  • способность преодолевать трудности, выполнять учебные задания по технической и физической подготовке в полном объеме;
  • уметь определять и высказывать простые и общие для всех людей правила поведения при сотрудничестве (этические нормы);
  • уметь определять и формулировать цель деятельности на занятии с помощью учителя, а далее самостоятельно;

Первостепенным результатом реализации программы внеурочной деятельности будет сознательное отношение учащихся к собственному здоровью.

Материально-техническая база

1. Баскетбольные мячи.

2. Баскетбольное кольцо.

3. Скакалки.

4. Гимнастические скамейки.

5. Конусы.